疫情防控期间，体育不能缺位。居家锻炼对增强自身免疫力和丰富居家生活意义重大。邯山小学把增强学生体质放在线上教学工作的重要位置，切实加强广大中小学居家期间的体育锻炼，尽最大努力降低线上教学对学生体质造成的影响。

一、居家锻炼有计划

      在线上教学的课程表制定时，教务处积极与体育老师联络沟通，研究制定居家锻炼计划，精心打造居家体育课程，统筹安排大课间活动时间，并做好眼保健操等活动的网络视频支持。

二、体育锻炼重指导

      班主任及体育老师通过在线课堂等方式向家长及学生讲解、阐述居家体育锻炼的意义。在布置居家锻炼内容时，严格遵循运动规律，通过学生上传照片或者视频，对学生进行全方位的知道，帮助他们更好地完成居家体育锻炼。

三、亲子锻炼促感情

      我校深刻理解亲子锻炼的意义，抓住亲子锻炼活动培养亲情的机会，帮助家长拉近与孩子之间的距离，共同关爱学生身心健康，使家长逐步成为推动实施居家锻炼的主力军。

      邯山小学开展居家体育锻炼工作稳步进行，效果良好，达到了增强学生体质的目的。相信通过坚持不懈的体育锻炼，每一名邯小学子都能强健体魄，磨炼意志，成为更好的自己！

      文字|刘展

      图片|各班班主任

      编辑|李海燕

      审发|高红霞